在快节奏、高压力的康养服务行业中，每一位护理员都是服务对象不可或缺的心灵守护者。为了有效缓解护理员的职业倦怠，增强团队的心理韧性，2024年9月26日，成都市新都区同心圆社会工作服务中心为四川省益康养服务有限公司新都项目部的护理员们开展了一场以“心连心，共成长”为主题的心理解压与团队建设活动，共有25名护理员参加。本次活动巧妙融合了趣味性与教育性，为护理员们带来正向引导和心理解压，激发团队新动力。

破冰启航 心门渐开

“松鼠搬家”破冰游戏

活动伊始，通过“松鼠搬家”这一活泼有趣的破冰游戏，护理员们迅速被划分为不同小组，在欢声笑语间，陌生感悄然消散，为后续的深度交流铺设了温馨的道路。这一环节不仅拉近了彼此的距离，更在无形中为护理员们的心灵解压之旅拉开了序幕。

信任之旅 共克时艰

随后的“信任之旅”中，护理员们蒙上双眼，仅凭同伴的引导与扶持，勇敢穿越未知。过程中的每一次前进，都是对团队信任的深刻诠释。它不仅增强了团队的凝聚力，更让每位护理员深刻体会到，在职业道路上，相互信任与支持是克服一切困难的力量源泉，有效缓解了职业倦怠带来的孤独感与无助感。

情绪共鸣 理解万岁

“情绪嘉年华”增进情感交流

在这个环节中，护理员们化身为情感的传递者，借助生动丰富的面部表情与肢体语言，自如地穿梭于喜怒哀乐之间。这一过程不仅锻炼了他们的情感感知能力，使他们更加擅长察觉他人细微的情绪变化，更重要的是，激发了他们意识到及时与家人、伙伴分享自身情绪的重要性，学会了如何勇敢释放内心的情感，从而维持心理的健康与平衡。

价值引领 明确方向

“绘画价值地图”塑造团队灵魂

这个环节通过引导护理员们通过艺术创作的形式，探索并明确个人及团队的核心价值观。每一个价值卡果实，都代表着护理员们对工作的热爱与追求，对团队的认同与归属。这一过程不仅加深了护理员对自我价值的认识，更为他们指明了职业发展的方向，激发了为康养事业持续奋斗的动力，有效对抗了职业倦怠感。

随着“心连心，共成长”活动的圆满结束，护理员们不仅收获了欢笑与感动，更重要的是，他们的心灵得到了有效的滋养与解压，团队的心理韧性与协作能力得到了显著提升。未来，这支更加团结、更加坚韧的护理团队，将继续以满腔的热情和专业的技能，为康养服务事业贡献自己的力量。